(美)克里斯托弗·威拉《会呼吸的字母:给孩子的26个正念练习》PDF电子版百度云完整版可下载

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26个简单有趣、适合所有孩子的正念呼吸练习
•培养孩子的专注力、想象力、情绪调节能力
•中英双语对照,快乐做练习,轻松学英语
• 附赠导读手册,共同开启孩子“正念力”

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基本信息

商品名称:会呼吸的字母:给孩子的26个正念练习开本:16开
作者:克里斯托弗?威拉德 丹尼尔?赫特夏芬 图:霍利?克里夫顿-布朗 译者:宋晓兰定价:48.00
ISBN号:9787572214066出版时间:2021-11-01
出版社:浙江教育出版社印刷时间:2021-11-01
版次:1印次:1

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这是一本写给孩子的正念绘本。全书以26个英文字母串联起26个简单有趣又充满想象力的呼吸练习小游戏,让孩子通过这些易于理解和操作的小游戏,感悟正念,培养专注力、思考力和情绪调节能力。26幅细腻生动的手绘、中英对照的简单文字,让孩子在快乐阅读中,学习正念、学习英语,同时感受当下的美好,提升关怀意识。随书附赠的导读手册,帮助家长了解正念的意义,让家长更为得心应手地与孩子共同开启美妙的正念之旅。

作者:
克里斯托弗•威拉德(Christopher Willard)
心理学博士,美国波士顿的临床心理学家,在哈佛医学院任教。他是一位父亲、心理学家、教师、演说家、旅行家,还是众多儿童和青少年正念教育图书的作者。他练习正念20多年,在世界各地开办过数百个正念训练工作坊。

丹尼尔•赫特夏芬(Daniel Rechtschaffen)
《正念教育之道》和《正念教育工作手册》的作者。他是正念教育项目的负责人,在美国加州湾区工作。他长期致力通过正念训练来帮助教育工作者以及学生,培养他们的专注力和同理心。


霍利•克里夫顿-布朗(Holly Clifton-Brown)
生活在英国伦敦的插画家。她为许多童书创作过插画,包括《狮子的摇篮曲》《太聪明了!》《罗里,给我讲个故事》等。

译者:宋晓兰(Song Xiaolan)
心理学博士,浙江师范大学正念研究实验室主任、MBPE正念教育联合发起人,麦普正念教育公益基金联合发起人。她在教育领域推广科学为基的正念训练,并率先将正念为本的教育服务方案引入国内基础教育领域。

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