The Year I Met My Brain: A travel companion for adults who have just found out they have ADHD by Matilda Boseley
《我遇见我的大脑的那一年：为刚刚发现自己患有注意力缺陷多动症的成年人提供的旅行伴侣》
发行日期：2023年10月3日
玛蒂尔达·博斯利 (Matilda Boseley) 的成人多动症诊断是一个巨大的、惊天动地的事件。 她得到了处方，但不知道多动症对她的身份、人际关系或未来意味着什么。
经过十二个月的困惑之后，记者玛蒂尔达开始了一次史诗般的航行，以弄清楚多动症大脑的波涛汹涌的海洋中到底发生了什么，并写下了她希望拥有的指南。
《我遇见我的大脑的那一年》是作为 ADHD 成年人导航和享受生活的终极旅行伴侣，涵盖：
- 成人多动症症状是什么样的
- 为什么这么多多动症患者（尤其是女性）在孩童时期就被怀念
- 这种疾病如何影响我们的人际关系、职业和自尊
- 为什么我们不公平地对待自己就像失败者一样 – 以及如何找到自我宽恕和治愈
- 社交和组织胜利的实用技巧
- 最重要的是，如何让我们的生活适应我们的大脑，而不是试图强迫我们的大脑适应我们的生活。
《我遇见我的大脑的那一年》令人振奋、赋予力量、经过深入研究并闪烁着“啊哈”时刻，对于多动症患者和热爱他们的人来说是宝贵的资源。
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