The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence by Lisa Mosconi PhD (Author), Maria Shriver (Foreword)《更年期大脑：新科学赋予女性以知识和信心应对关键转变》作者：Lisa Mosconi 博士（作者）、Maria Shriver（前言）发行日期：2024年3月12日一般女性健康畅销书排名第一
《纽约时报》畅销书《XX 大脑》一书的作者向女性展示了如何成功渡过更年期，并以更好的大脑走出更年期。
对于大多数医生来说，更年期和绝经期仍然是一个黑匣子，让患者在应对潮热、失眠和脑雾等症状时感到愤怒。作为一位领先的神经科学家和女性大脑健康专家，莫斯科尼博士通过揭示更年期不仅影响卵巢，而且还是一场以大脑为中心的荷尔蒙表演，揭开了这些谜团。 更年期期间雌激素的下降会影响从体温到情绪再到记忆的一切，可能为以后的认知能力下降铺平道路。为了成功克服这些挑战，Mosconi 博士为我们带来了最新的方法，解释了尖端激素替代疗法（如“设计雌激素”、激素避y）的作用，以及包括饮食、锻炼、自我护理和自我保健在内的关键生活方式改变。讲话。 最重要的是，莫斯科尼博士消除了更年期意味着结束的神话，证明它实际上是一个过渡。与普遍看法相反，如果我们知道如何在更年期照顾好自己，我们就能拥有更新、增强的大脑，开启有意义且充满活力的人生新篇章。
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