The Art of Yoga Sequencing: Contemporary Approaches and Inclusive Practices for Teachers and Practitioners–For basic, flow, gentle, yin, and restorative styles by Sage Rountree
《瑜伽顺序的艺术：教师和练习者的当代方法和包容性实践——基本、流动、温和、阴和恢复风格》
发行日期：2024年3月12日
瑜伽教师和练习者的包容性指南，旨在为所有学生创建平衡的动作序列和全面的课程。
探索一个统一的理论来排序新鲜的、当代的瑜伽和正念运动课程，反映现代练习者的多样性。
瑜伽教学创新者 Sage Rountree 的教学方法源于一个简单的事实：当身体以多种不同的方式和方向移动时，身体会感觉更好。
但在社交媒体推动的瑜伽场景中，过度庆祝杂技般的、不切实际的姿势，即使是最有经验的教练也很容易与学生失去联系。 解决办法很明确：真正的学生需要清晰地教授简单的课程。
电子版代找请联系：yefei147852
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