《Get Better at Anything: 12 Maxims for Mastery》是Scott Young的著作。Scott Young是一位知名的博客作者，他在学习、技能习得和生产力方面有着广泛的著作。他也曾在我们的《学习如何学习》中接受过采访。在他的最新书中，《Get Better at Anything》中，Scott总结了从认知心理学、专业发展和刻意练习研究中得出的关键经验教训。其结果是一本高度实用的指南，充满了加速任何领域学习过程的可行策略。
这本书的与众不同之处在于Scott通过引人入胜的现实世界例子将抽象概念生动化，从令人惊讶的世界级俄罗斯方块选手的进化到成就卓越的爵士音乐家的密集训练计划。该书围绕着12个简单而又深刻的“箴言”组织，如“解决问题就是搜索”、“创造力始于模仿”和“恐惧随着曝光而消失”。每个箴言都概括了有关学习过程的重要原则。
例如，箴言“难度有一个甜蜜点”强调了找到促进成长的最佳挑战水平的重要性——不要太容易导致停滞不前，但也不要太令人沮丧地困难而放弃。Scott用科幻作家Octavia Butler的故事来说明这一点（她是Barb在成长过程中最喜欢的作家之一），她逐渐增加了写作项目的难度和范围，从短篇故事到小说，多年来不断磨练自己的手艺。
像Butler一样，我们也必须接受困难，无论是学习一门新语言、乐器还是专业技能。但困难必须经过精心调节，最好有老师和导师的指导。《Get Better at Anything》提供了大量的提示，帮助我们在初学者和专家之间的“混乱中间”中导航，在这个阶段，许多人会遇到停滞或失去动力。
其他章节探讨了可转移技能的力量和限制、现实练习环境的必要性，以及创意领域中数量与质量之间令人惊讶的联系。在整个过程中，Scott的好奇心和成长心态感染力十足。你会不由自主地感到受到启发，以全新的专注和精力去应对自己的学习挑战。
虽然面向广大读者，《Get Better at Anything》也为教育工作者、教练以及任何负责培养他人才能的人提供了许多见解。这本书的主要观点对于跨多个领域的课程设计、评估和教学法都有重要的启示。
在快速变化的时代，获取新知识和技能的能力对于在工作和生活中蓬勃发展至关重要。《Get Better at Anything》是磨练这种能力的一本不可或缺的资源，其中的原则可以被学生、专业人士、艺术家、运动员以及各种类型的终身学习者有效应用。将这本书加入你的个人发展备忘录中吧。
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