Overcoming Overwork (HBR Women at Work Series) by Harvard Business Review (Author), Heidi Grant (Author), Deborah Grayson Riegel (Author),
《克服过度劳累》（哈佛商业评论女性职场系列）作者：哈佛商业评论（作者）、海蒂·格兰特（作者）、黛博拉·格雷森·里格尔（作者），
发行日期：2024年8月6日
劳累过度？不堪重负？保护自己免于倦怠。
女性承担的工作量往往是难以承受的。除了完成工作所需的工作外，我们经常被要求处理一些不会带来职业发展或晋升的任务。在工作和家中，我们承担着无数种无形的劳动，这些劳动消耗着我们的时间和精力。我们通常会迎难而上，把这些事情都做好，但这种持续不断的过度劳累会让我们感到被低估、沮丧和精疲力竭。
是时候结束女性过度劳累的文化了。从减少做无用功到有效地委派任务，《克服过度劳累》提供了控制工作量的实用建议，这样您就可以把时间花在重要的事情上。
本书将激励您：
更聪明地工作，而不是更努力地工作
委派任务和项目以实现更公平的劳动平衡
当您的工作量变得难以管理时寻求帮助
为自己留出时间和空间
《哈佛商业评论》职场女性系列聚焦女性在整个职业生涯中面临的真正挑战和机遇。通过同名热门播客的采访以及相关文章、故事和研究，这些书籍为解决工作中的不平等、晋升和社区建设等话题提供了灵感和建议。本系列包含详细的讨论指南，将帮助您引发有关我们目前所处位置以及如何前进的重要对话。
电子版代找请联系：yefei147852
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