繁体书 第82页

《不減肥才能瘦》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密 減肥不是數學精算,你要的不是跟體重做拉鋸戰 你不是在減肥,是在打造自己的人生 設定行為目標,善用減肥常備菜,用開心的運動開始日常, 結合腦科學與醫學新知,自然瘦出讓人羨慕的體態。 不要急、不要餓、不要拚,就...

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《記得你是誰》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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離開校園多年後,文憑、理論都不再重要。面對困難的抉擇時,我總會想起那一席話,讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能…… 15位哈佛名師最溫暖動人的分享,不必走過跌撞的人生路也能領受的智者風景,面對被打亂的人生步調,重新找回前進的勇氣。 選校、選系或選擇出社會的第一份工作該...

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《游牧的歷史:塑造我們世界的流浪者》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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 游牧民族,這個詞貫穿了人類的故事。對於一些人來說,這個詞充滿浪漫的懷舊情懷,但很多時候,它帶有一種含蓄的判斷,意指流浪者、漂泊者、移民者、逃亡者、居無定所的人,或是無家可歸的人。他們都是不為人知的人。   在這個愈來愈多人旅行的時代,有許多人都曾有過這種「不為人知」的異地經驗,...

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《血糖瘦身飲食解密》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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∥不是只有糖尿病才需測血糖,人人都應保持「血糖穩定」∥  醫學博士震撼國際的革命性研究報告  不是「食物」讓你變胖,「血糖飆高」才是最大元兇  同樣食物,不一定會讓所有人血糖都飆高  因此有人低醣仍變胖,有人主食漢堡卻又瘦又健康  七天實測,找出讓你「血糖穩定/不穩定」的食物群 ...

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《如果可以早知道, 你的人生就不會跌倒!》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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韓國網路書店YES24散文類百大暢銷書 回朔無數成功的足跡,令人意外地, 轉變的瞬間往往渺小而不起眼。 一個念頭、一個行動,都將會成為人生改變的契機。 隨意翻開書中的任何一篇文章,都是人生的解答之書! YouTuber 好評推薦(依筆畫排序) 「作者朱彥奎創業經驗豐富多樣,創下開...

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《好好變老》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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本書寫給以為「只是年紀大了」,而錯失健康與快樂的你 ││人生進入下半場的你,是不是也有以下的現象?││  腦筋常突然斷片,某個人的名字怎樣都想不起來。  閱讀說明書時,不自覺就會念出聲來。  手機螢幕必須開到最亮,否則字就會看不清楚。  容易失去耐性,對客服人員常直接進入...

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