我的生活分享

★瑜珈界巨匠傾囊相授的「冥想成長術」！ ★讓身體與心靈獲得最棒的休息，學習以全然不同的「觀點」看待工作和人生。 最近，你是否感覺身心疲憊？ 每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁，有時候甚至覺得活著好累？ 疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累，或許是「現代人...

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滿心冥想源自印度的皇道瑜伽，從1929年傳承至今，已歷經4位精神導師，是一種以心為中心的冥想練習，修習方法科學、簡單、高效，非常適合忙碌的現代人。 　　本書作者之一的葛木雷什，是全球滿心冥想運動的現任靈性嚮導。在書中，他透過與一名滿心修習者的坦誠對話，循序漸進地闡明滿心冥想的練習...

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你一生都在呼吸，所以可能會認為自己「擅長」呼吸。 你不知道的是，每個人的呼吸模式大不相同， 模式的形成和你的童年與成長過程息息相關， 更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。 本書的73個目標式呼吸練習，如同你專屬的隨身健康顧問團。 不論你想治癒過去的傷痛，或是創造全新的自己， 只...

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Airplane Mode: An Irreverent History of Travel by Shahnaz Habib《飞行模式：不敬旅行史》发行日期：2023年12月5日安德鲁·卡内基卓越奖入围名单 《飞行模式》从第三世界长大的有色人种女性的角度出发，讲述了诙谐的个人和...

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India’s Moment : Changing Power Equations around the World by Mohan Kumar《印度时刻：改变世界各地的权力格局》发行日期：2024年1月2日印度如何与世界谈判的理念是本书的核心。 职业外交官莫汉·库...

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The Great Defiance by David Veevers《伟大的反抗》发行日期：2023年5月25日大英帝国的故事是一个耳熟能详的故事：英国来了、见证了、征服了，打造了一个日不落的辉煌世界帝国。 事实上，大英帝国远不是一个国家将自己的意志强加于世界的故事，而是发现自...

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Laboratory of Modernity: Ukraine between Empire and Nation, 1772–1914《现代性实验室：帝国与民族之间的乌克兰，1772-1914》发行日期：2023年10月15日第一本通过全球现代性棱镜了解现代乌克兰的英国历史。...

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Smithsonian Asian Pacific American History, Art, and Culture in 101 Objects by Theodore S. Gonzalves西奥多·冈萨维斯 (Theodore S. Gonzalves) 的 101 件...

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The Chinese Myths: A Guide to the Gods and Legends《中国神话：诸神与传说指南》发行日期：2023年1月10日了解复杂而迷人的中国神话世界的基本指南：重述故事并探索它们在中国文化中的意义。 这是一本简洁而有趣的指南，介绍了中国神话的...

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The Blunders: A hilariously funny new illustrated children’s novel from the multi-million bestselling author of SPACEBOY《大错特错》畅销书《太空男孩》作者创作的...

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The Great Taking David Rogers Webb《大夺取》2023年10月7日这本书是关于什么的？它涉及抵押品（全部）的获取，这是当前全球同步债务积累超级周期的最终游戏。 该计划是通过长期计划的智能设计来执行的，其大胆程度和范围是难以想象的。 包括所有金融资产...

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Under the Henfluence: Inside the World of Backyard Chickens and the People Who Love Them by Tove Danovich《在母鸡的影响下：走进后院鸡和喜爱它们的人的世界》英文有声书 发行日期...

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The Year I Met My Brain: A travel companion for adults who have just found out they have ADHD by Matilda Boseley《我遇见我的大脑的那一年：为刚刚发现自己患有注意力缺陷多...

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