上期我们说到了 激励方面的书籍 [美]M.斯科特·派克《少有人走的路：心智成熟的旅程》完整版pdf/mobi/epub可下载，本期我们说说 引导激励的书籍 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》完整版pdf/mobi/epub可下载
你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱长大的”。
你外表是个唯唯诺诺的“老好人”，但内心是个一等一的“顶嘴王”。嘴里经常说“嗯”和“随便”，心里想的却是“那怎么行”。给人的感觉是“乐意效劳”，内心却在咆哮“烦不烦啊”。
你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。
你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。
你的身体里住着一个不喜欢自己的自己，你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。
你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。
往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。
生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。
毕业了，但初吻还在，这没什么；生活在人群中，却没有几个能聊的朋友，这也没什么。
怕就怕，你内心早就认定了那是“无聊的圈子、无聊的话题”，却又莫名其妙地盼着有人能邀请你。
不能造出宇宙飞船，不能创立商业帝国，这没什么；天赋一般，相貌平平，这也没什么。
怕就怕，你一直在临渊羡鱼，但内心深处却阴暗地盼着努力打鱼的人们空手而归；你从不去做退而结网的事，却热烈地盼着鱼儿们从天而降。
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基本信息
商品名称：每天演好一个情绪稳定的成年人
作者：老杨的猫头鹰
定价：¥45.00
ISBN号：9787540492243
出版时间:2019年06月
出版社：湖南文艺出版社
目录
PartⅠ没错，长大是一件扫兴的事情
01每天演好一个情绪稳定的成年人
02你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道
03没错，长大是一件扫兴的事情
04万事开头难，中间难，结尾也难
05既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”
PartⅡ是的，相爱就是两个人互相治疗精神病
06相爱就是两个人互相治疗精神病
07谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我
08没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞
09所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱
10我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉
11明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面
PartⅢ讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界
12评价别人容易，认识自己很难
13的教养，就是时刻替别人着想
14静坐常思己过，闲谈莫论人非
15手里拿着锤子的人，看谁都像钉子
16如果要做圣母，请先以身作则
PartⅣ对不起，你的青春已余额不足，且无法充值
17失败是成功之母，成功却六亲不认
18不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想
19绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流
20自律是一场自己对自己发动的战争
21放弃不难，但坚持一定很酷
22优秀不是自我感觉，而是客观事实
PartⅤ实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医
23大脑是你的自留地，不是别人的跑马场
24勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒
25时间只是一个自称能包治百病的庸医
26谁不是上一秒“妈的”，下一秒“好的”
27纯洁不是知道得少，而是坚守得多
27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。
看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。
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