《幸福啟動腦科學 血清素、催產素與多巴胺如何解碼快樂》PDF+mobi+epub高清完整电子版

《幸福啟動腦科學 血清素、催產素與多巴胺如何解碼快樂》作者 樺澤紫苑
译者 許郁文
出版 城邦文化 /莫克 发行
2025/12/04
语言
繁体中文日本精神科醫師 樺澤紫苑，以 30 年臨床與腦科學研究指出：幸福並不是靠努力換來，而是可以透過「調節大腦」重新啟動。

本書以神經科學為基礎，帶你理解幸福的三種來源：

多巴胺：達成後的「太好了！」的成就與興奮。
催產素：被理解、被愛時的「心好暖」的安心。
血清素：身心放鬆時的「啊～好舒服」的平靜。

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