《帕維爾超級新手壺鈴訓練手冊》PDF+mobi+epub高清完整电子版

《帕維爾超級新手壺鈴訓練手冊》 作者 帕維爾．塔索林
譯者 陳柏瑋
出版 讀書共和國 /堡壘文化 發行
2025/12/24
語言
繁體中文從購買１顆壺鈴開始，教你用訓練脫胎換骨，成為人上之人！

俄式肌力及戰鬥體能訓練宗師、俄式壺鈴訓練教父
帕維爾．塔索林
集多年實踐教學結晶，拆解再拆解
從零開始的初始壺鈴入門

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