上期我们说到了“包祖晓《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》PDF电子版完整版百度云可下载“,本期我们说说孙科《写给孩子的积极心理学故事》PDF电子版完整版百度云可下载。

场景即心理,对话即发展。以故事探索并书写孩子的内心世界,让教育变轻松,让亲子关系变和谐。
基本信息
商品名称:写给孩子的积极心理学故事开本:16开作者:孙科,贾新超 著定价:49.00
ISBN号:9787302597926出版时间:2022-04-01出版社:清华大学出版社印刷时间:2022-04-01版次:1印次:1
美德一 智慧与知识
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1 好奇心/002
故事:《怪怪去哪儿了》/006
2 爱学习/008
故事:《斯奈尔的烦恼》/012
3 创造力/015
故事:《查理的舞台》/019
4 洞察力/022
故事:《阿里芬家族的秘密》/025
5 判断力/029
故事:《哭泣的拉布》/032
美德二 勇气
1 正直/036
故事:《卡尔的世界》/039
2 热情/041
故事:《克劳恩历险记》/044
3 勇敢/053
故事:《勇敢的强尼》/055
4 毅力/059
故事:《奔跑的小龙马》/063
《叽哩咕还在》/067
美德三 仁慈
1 善良/071
故事:《带刺的大石头》/075
2 爱/078
故事:《我可以抱抱你吗》/081
3 社交能力/084
故事:《我喜欢你》/086
美德四 公正
1 团队精神/089
故事:《工蚁艾特》/092
2 公平/096
故事:《张小怪》/101
3 领导力/104
故事:《聪明的小豆芽》/109
美德五 节制
1 宽恕/113
故事:《没有关系,我原谅你》/119
2 谨慎/122
故事:《刀刀的陷阱》/125
3 自律/127
故事:《我可以咬你一口吗》/132
… .《比奥和怪物》/140
4 谦虚/144
故事:《骄傲的拉姆》/147
美德六 超越
1 信仰/152
故事:《疯狂的瓦米》/156
2 感恩/159
故事:《小怪吃果子》/164
3 希望/167
故事:《我是雅克》/172
4 幽默/177
故事:《那个我的秘密》/183
5 审美力/185
故事:《不一样的兰恩》/188
参考文献
附录:六大美德24项积格优势释义
后记
审 美 力(Appreciation of beauty)
解读
审美力的优势是能够看到别人看不到的东西,能够领悟别人领悟不到的东西。一个善于发现美的人也会有一双善于发现美的眼睛,随处都可发现美的事物,并能够陶醉其中,这是一种赏心悦目的心理状态。
你追求美好,也向往美好,这种对美和卓越的欣赏让你成为一个热爱生活的人,在生活中你也会处处追求美感,同时促使你成为具有美好品质的人。
导读
学会欣赏自己
我是谁?为什么我长得和别人不一样?为什么他可以跑得那么快?为什么他笑起来那么好看?为什么他的英语那么好?孩子从生下来,就开始对这个世界的一切充满着好奇,到3岁前后,这种探索逐步在自我身上体现出来。孩子会在镜子里发现、欣赏、探索自己的模样,对周围的很多东西有了自己的认识和评价。在这个过程中,孩子逐渐内化出自己的价值观。
故事《不一样的兰恩》讲的是关于孩子自我的内化过程,这种内化过程对孩子有着特殊的重要作用。内化主要是自己认同的东西和自己原有的认知结合在一起,形成一个统一的认知体系。这种认知形成后会一直持续下去,并且成为自己人格的一部分。孩子的这种认知结构随着知识、经验和能力的增长而发生变化,有自我调节、自我完善的特点。孩子可以不断地接触新事物,接纳新事物,解决新问题,适应新环境。
拓展
以故事的方式呈现孩子的内化过程,家长就能够通过故事看到这个过程,能够意识到这个过程的重要性,并且给孩子一个独立自由的空间,让孩子会去体验、去认知、去思考这个过程,这个过程可能会需要一定的时间,也可能遇到一些曲折,就像故事《不一样的兰恩》的主人公兰恩一样,开始是审视自己,别的小线人都只有一只眼睛,为什么自己有两只眼睛?别人的肤色是那么鲜艳,为什么单单自己是黑色的?然后,兰恩开始怀疑自己,想办法改造自己,让自己不那么特别。自我改造后的兰恩在被嫌弃后又开始重新认知自己,迎合大家。没有得到自己想要的结果之后,兰恩终认同了自己的不一样,这个过程在现实生活中可能需要两周甚至更长的时间。终,兰恩与自己和解了,明白了“我,就是兰恩!不一样的兰恩!”。这是一种自我肯定,也是一种自我欣赏,这种欣赏会让孩子更珍惜生命本身,更积极地面对自己的不一样,也更能够欣赏别人的不一样。
外部环境的刺激是孩子正确认知自己的有效辅助,恰当的方式能够帮助孩子正确认识自己,反之,命令式或强迫式的方式则很容易让孩子失去自我认知的过程。如此一来,孩子被动地接受来自家长的信息植入,就容易形成一种脱离自我的“欣赏”。在生活中,有的家长攀比,把别人家的孩子当作标准,让孩子产生对自我的否定,继而有可能刺激孩子产生自卑感和对自己的厌恶,甚至对家长的抵触情绪,同时也会打击孩子的信心,使孩子容易陷入消极情绪。
尊重本身就是一种教育。我们要尊重孩子,每个孩子都不一样,每个孩子都有自己绚烂的色彩。家长必须明白,你为孩子做出决策的依据是什么?孩子真的需要吗?这样的方式孩子会喜欢吗?孩子没有达到你的预期,是不是会令你失望?家长需要去思考这些问题的源头和将要发生的问题。如果总是模仿或跟随别人的脚步,孩子就很难找到真正的自己。让孩子学会欣赏自己,哪怕自己不是那么完美,也有属于自己的不一样。我们之所以是我们自己,是因为我们认可自己的不一样。我们不需要孩子赢在起跑线上,也不需要去做多么精明的家长。我们让孩子去选择和发展自己擅长的那一部分,让孩子主动探索,发挥自己的优势,开发自己的潜能,在成长道路上内化自我、成就自我、欣赏自我、认可自我,并且坚信一点:我就是我,不一样的我。
故事:不一样的兰恩
在很远很远的地方,有一个线条王国,王国里的每个人都只有一只眼睛,身子都圆圆的,脑袋都大大的。可是,有一个叫兰恩的小线人不一样,他的脑袋小小的,肚子瘪瘪的。其他小线人的身体,颜色都很鲜艳,只有兰恩是黑色的。更奇怪的是,他有两只眼睛!这让兰恩很郁闷:“我该怎么办呢?”王国里的小线人都不愿意跟他一起玩,就连小线狗也不喜欢他。
他想来想去,想来想去。“呦吼,有了,我有办法了!”兰恩用的布条遮住了一只眼睛,嘿嘿,他现在也只有一只眼睛啦!
“怎么才能让我的肚子变大呢?”兰恩想来想去,想来想去。“呦吼,有了,我有办法了!”兰恩把一个大西瓜吞到了肚子里。“哈哈!我的肚子也和大家的一样大啦!”
可是,身体的颜色该怎么办呢?兰恩想来想去,想来想去。“呦吼,有了,我有办法了!”兰恩跳到红色的油漆桶里。哈哈!兰恩变成红色的小线人啦!
“现在,只要我的脑袋变大就好啦!”兰恩想来想去,想来想去。“呦吼,有了,我有办法了!”兰恩把脑袋伸进了蜂箱!呜呜……兰恩的脑袋也变大了!
小线人们正在做游戏。兰恩歪歪扭扭地跑向大家:“嗨,我可以跟你们一起玩吗?”
小线人们看到怪物一般的兰恩都吓跑了,只有一个蓝色的小线人傻傻地站在原地。蓝色的小线人呆呆地问道:“你是谁?”
兰恩忍着疼痛说:“我是兰恩啊!看,我现在和你们一样啦!你愿意和我一起玩吗?”
蓝色的小线人摇摇头说:“你不是兰恩,我喜欢那个不一样的兰恩!”说完,小线人慢悠悠地走开了。
兰恩很困惑,他现在一点儿也不开心,全身都感觉不舒服,他的眼睛有点儿模糊,他的肚子有点儿胀,他的脑袋有点儿疼,他的身体有点儿僵硬。于是,兰恩拆掉了眼睛上的布条,清洗掉了身上的油漆,在肿起来的脑袋上涂了些盐水。喔,兰恩感觉舒服多了!
兰恩静静地站在镜子面前,他忽然觉得,现在的自己才是兰恩。“哈,这才是我!我,就是兰恩!不一样的兰恩!”
“兰恩……”是蓝色的小线人在叫他。汪汪……调皮的小线狗也来了。他们一起玩得很开心。兰恩觉得自己和别人没什么不一样。
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