《How to Change Your Life: Five Steps to Achieving High Performance by Jake Humphre, Damian Hughes》PDF+mobi+epub高清完整电子版

How to Change Your Life: Five Steps to Achieving High Performance by Jake Humphre, Damian Hughes
《如何改变你的生活：实现高绩效的五个步骤》
发行日期：2023年12月5日
“变革者”埃迪·豪，纽卡斯尔足球俱乐部主教练
“非凡”凯文·辛菲尔德，《额外一英里》的作者
“鼓舞人心”的 Roxie Nafousi，Manifest 的作者
“不可或缺的”丹·卡特，前全黑队球员

世界上最杰出的人是如何做到这一点的？

这本书讲述了表现最好的人如何改变他们的生活，以及你如何改变你的生活。

杰克·汉弗莱和达米安·休斯教授根据对创纪录运动员、奥运会教练和亿万富翁创始人的采访，介绍了五个简单的步骤，可帮助您从现在的位置到达您想要的位置。 他们还介绍了前沿研究，解释了为什么这些令人惊讶的简单工具如此有效。

改变永远不会太晚。 这本书会教你怎样做。

“如果你的目标不仅是取得更多成就，而且是像你一样过上更快乐、更有价值的生活，那么这本书就适合你”《感觉更好，生活更多》的创始人兰根·查特吉 (Rangan Chatterjee)

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