Protocols: An Operating Manual for the Human Body by Andrew D. Huberman
#1 Best Seller in Neuroscience
《协议：人体操作手册》，作者：安德鲁·D·休伯曼
#1 神经科学畅销书
发行日期：2025年4月22日
安德鲁·休伯曼博士是世界领先的健康播客 Huberman Lab 的主持人，也是斯坦福医学院的神经科学家和终身教授，他介绍了《协议》，这是一本改善大脑功能、改善情绪和精力、优化身体健康和身体表现以及重新连接神经系统以学习可以改变生活的新技能和行为的基本指南。
《协议》为生活中最常见的挑战提供了简单、强大且基于证据的解决方案。这些指南旨在改善您的心理健康、身体健康和表现，可定制，让您能够根据自己的特定需求进行调整。休伯曼博士以清晰而引人入胜的风格解释了每种协议背后的科学原理以及它们如何提供即时、有效的结果。《协议》是您实现最佳健康的基本路线图。
Andrew Huberman 博士是斯坦福医学院神经生物学、眼科学和精神病学与行为科学系的神经科学家和终身教授。他在大脑发育、大脑功能和神经可塑性领域做出了许多重要贡献。他在斯坦福医学院的实验室在《自然》、《科学》和《细胞》等顶级期刊以及 BBC、《时代》、《科学美国人》和《发现》等顶级媒体上发表了研究成果。
Huberman 博士是麦克奈特基金会和皮尤基金会研究员，并于 2017 年获得视觉和眼科学研究协会的 Cogan 奖，该奖项授予在视觉研究中做出最重大发现的科学家。2021 年，Huberman 博士推出了 Huberman Lab 播客。
该播客经常跻身全球前十名，并经常在科学、教育和健康和健身类别中排名第一。
电子版代找请联系：yefei147852
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