Facing Suicide: Understanding Why People Kill Themselves and How We Can Stop Them by James Barrat

1 New Release in Depression

面对自杀：了解人们自杀的原因以及我们如何阻止他们，作者：詹姆斯·巴拉特
抑郁症类新书排名第一
发行日期：2024年9月3日
深入探讨一场全国性灾难，研究自杀发生的方式和原因，以便我们能够预防自杀

自杀在美国已达到流行病的程度，每年夺走超过 45,000 人的生命——比车祸或凶杀案的死亡人数还多。每死亡一个人，就有大约 10 次未遂的自杀企图。然而，如果我们能够掌握自杀背后的复杂因素，并在我们的家庭、社区和同事中寻找自杀的迹象，自杀是可以预防的。在这本开创性的书中，著名记者詹姆斯·巴拉特深入研究了美国的自杀危机，并提供了这些见解。

通过对幸存者及其家人的介绍以及对专家的采访，巴拉特对这位令人困惑的杀手进行了全面、细致入微的描绘。他研究了自杀的诸多风险因素，包括遗传、药物滥用、致命手段的获取和心理健康。重要的是，他探索了种族创伤、欺凌和经济压力等社会问题与其他因素相结合如何促使人们自杀。巴拉特揭示了自杀者大脑的结构和化学差异，提供了生物学见解。 《面对自杀》赞扬了解决方案。巴拉特展示了美国空军和丹麦如何通过全面的“系统方法”降低自杀率，让社会每个成员都参与到有影响力的干预措施中。重要的是，巴拉特发现，他采访过的 100% 的自杀未遂者都很高兴他们得到了帮助并且活到了今天。他们传达的信息是治愈和希望。

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