The Golden Rule: Lessons in living from a doctor of ageing by Lucy Pollock
《黄金法则：老龄医生的生活课程》作者：露西·波洛克
发行日期：2024年7月4日
这本由露西·波洛克博士撰写的明智、富有同情心的快乐老龄化基本指南
《泰晤士报》：“《黄金法则》部分是更好地融合和欣赏代际的宣言，部分是对我们照顾老人的职业生涯的反思，[…] 充满幽默感、理智、智慧和不少笑话”
《每日邮报》：“从第一页开始，你就会觉得你多么希望波洛克成为你的医生……这本温暖而富有同情心的书部分是反思，部分是为老年人建立一个更好社会的口号”
《美丽而睿智，充满了我认识的人物，他们生活在我认识的环境中，通过深思熟虑的故事讲述的善意过滤”凯瑟琳·曼尼克斯，《以终为始》一书的作者
在一个痴迷于保持年轻的社会里，我们如何才能自信地变老？
如今，我们的寿命越来越长，而且我们比以往任何时候都更能选择如何变老。
什么会让我们快乐？
我们害怕什么？什么可以减轻这些恐惧？
现在做出的哪些改变可以帮助我们在变老时茁壮成长？
本书包含了露西·波洛克在与老年人及其亲近的人打交道的三十年中所学到的经验教训。它探讨了可以通过测试和药片解决的问题，以及需要不同药物治疗的问题。露西解释了她所学到的关于失去、不可能的家庭、没有孩子而变老的知识，以及她所学到的关于性、种族、爱情和生活在不确定性中的重要知识。
《黄金法则》列出了我们所有人都可以尝试遵循的指导原则，希望我们能够共同带来积极的变化，并让所有人都受益于一个更加友善、更加富有同情心的社会。
以下是我们如何以乐观和自信的态度迎接未来。
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