《How to Thrive in Hard Times: A Buddhist Manual》PDF+mobi+epub高清完整电子版

How to Thrive in Hard Times: A Buddhist Manual by Stephen Fulder 《佛教手册之如何在艰难时期茁壮成长》 斯蒂芬·富尔德发布日期：2024年12月3日这是一本独特实用、通俗易懂且鼓舞人心的佛教生活指南，由著名的精神导师和长期的巴勒斯坦-以色列和平领袖撰写。在这个黑暗时代，它比以往任何时候都更需要。“深深的滋养和启发”——乔恩·卡巴金

“充满了斯蒂芬在以色列和巴勒斯坦多年教学、治疗和和平工作中积累的所有智慧和同情心。”——杰克·康菲尔德

这本书是一本在当前暴力、分裂和极度不确定的时代茁壮成长的指南。它向我们展示了通过按照佛教的实践教义生活而实现自我价值的方法，并揭示了佛教的慈悲、喜悦、超脱和解脱智慧是多么激进、令人兴奋和改变生活。这本书用简单、直白的语言写成，包含 50 篇文章，涵盖了现代生活的方方面面，从世俗到精神。主题包括：

选择和平而不是战争

摆脱日常繁琐的工作

与金钱建立健康的关系

真实的真正含义

如何明智地变老

与自己的身体做朋友，转移我们困难的想法、情绪和记忆，探索觉醒、启蒙和平静的更深层次的教义。

这本书首次出版于《超越正念》，现在重新发行，呼吁在当今时代的所有恐怖中寻找更好的生活方式。它试图改变我们对世界的体验，让我们的生活充满童真的好奇心，让我们放下焦虑、无趣和愤怒的负担。

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