See Your Elephant: Discover What’s Holding You Back from Your True Potential by Jo Brown
《看见你的大象：发现是什么阻碍了你发挥真正的潜力》作者：乔·布朗
发行日期：2025年1月22日
克服怀疑和挫折——打破你的个人最好成绩
是什么阻碍了你实现伟大？是时候找出并克服你自己独特的大象了。《看见你的大象》是你的指南，可以让你发现和打破个人障碍，从而发挥出最佳水平。
乔·布朗博士是世界著名的表现教练和理疗师，她几十年来一直在支持冠军，指导像诺亚·莱尔斯和约翰·布雷克这样的精英运动员和奥运选手达到最佳表现。在这本书中，她分享了宝贵的见解，揭示了深刻的自我意识和无限的个人成长如何帮助你重新定义什么是可能的，并实现你最大、最光明的目标。
探索如何：
培养成长心态
识别阻碍您前进的限制性信念和习惯
应用行之有效的技术来克服挑战
建立自我意识并找到前进的道路
解决您房间里的大象。
伟大是一段旅程，而不是目的地。无论您的目标是个人、职业还是奥运成功，本书都会分享您突破极限所需的改变生活的策略。
电子版代找请联系：yefei147852
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