The Ageless Brain: How to Sharpen and Protect Your Mind for a Lifetime
《永葆青春的大脑：如何终生磨练和保护你的大脑》
作者 Dale E. Bredesen MD

1 暢銷書 阿茲海默症類別

出版日期 2025年 3月 25日
畅销书《阿尔茨海默症的终结》的作者 Dale Bredesen 博士提出了一种革命性的新方法，可以预防神经退行性疾病的发生并保持持续的大脑健康。

近几十年来，医学的进步改变了我们对健康的看法。肥胖、心脏病和糖尿病等慢性疾病可以预防或逆转。癌症治疗已变得有针对性和个性化。基因编辑将使我们能够根除许多遗传性疾病。但有一类疾病仍然无法让研究人员发现并造成巨大的痛苦：神经退行性疾病。

超过六百万美国人患有阿尔茨海默病；到 2050 年，这一数字预计将达到一千三百万。另外，每 10 名 65 岁以上的人中就有 1 人患有痴呆症，而 22% 的老年人患有某种形式的认知障碍。而且，受此困扰的不仅仅是老年人；年轻人的诊断率也在上升，女性的风险高于男性。对于许多人来说——尤其是那些有遗传倾向的人——这种命运似乎是不可避免的。直到现在。

Dale Bredesen 博士是神经退行性疾病研究领域的先驱。他的综合治疗方案备受赞誉，在临床研究中，他逆转了阿尔茨海默病和痴呆症的症状。他在畅销书《阿尔茨海默病的终结》中分享了这些信息。但 Bredesen 博士并不想只治疗这种毁灭性疾病的症状。他想从一开始就防止它发展。

在《永葆青春的大脑》一书中，布雷迪森博士将分享有关神经退行性疾病的最新前沿科学，包括对这种疾病的误解如何阻碍了我们治疗它的努力，以及一个预防计划，各个年龄段的读者都可以付诸实践，以优化他们现在的认知健康并在未来几年保持这种健康。这本书适合所有关心自己一生保持敏锐和独立能力的人、目睹家庭成员衰老的人，以及许多在中年开始经历脑雾或疲劳时刻并担心未来的读者。正如彼得·阿蒂亚博士和迈克尔·格雷格博士等畅销书作家为保持整体健康和长寿提供了基本指导一样，布雷迪森博士写了一本读者唯一需要的书，以保持他们充满活力的头脑——并茁壮成长一生。

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