Living in Wisdom: A Path to Embodying Your Authentic Self, Embracing Grief, and Developing Self-Mastery
《生活在智慧中：体现真实自我、拥抱悲伤和发展自我掌控的道路 》
作者：黛维·布朗
出版日期 2025年4月22日
概述：这本内容丰富的指南出自幸福教育大师兼 Chopra 应用程序代言人黛维·布朗之手，提供由内而外的建议，帮助您摆脱困境、缓解内心的痛苦，并利用真实自我的力量实现真正的个人成长。
在我们的一生中，我们忍受了很多。有些是美好的；有些是痛苦的，有时候，这种创伤会阻止我们认识和接受我们所培养的所有美好；我们的成功、成就和积极的关系。
这本书适合那些觉得生活中缺少了一些东西的人，比如他们想要改变生活的某些方面或自己，但由于否认这些感觉的真正根源而受到阻碍……所以他们陷入了困境。他们可能是高成就者，从外表看，他们的生活很完美，但他们却很难接受自己，甚至不喜欢自己。他们缺乏实现理想生活所需的工具、自信和个人力量。黛薇·布朗在此为那些难以辨别阻碍他们体验快乐、脆弱和自我认知的障碍的人提供帮助。布朗分享她作为疗愈师和健康教育大师积累的智慧，通过融合灵性、心理学、古老智慧传统、前沿的整体自我护理以及她自身鼓舞人心、令人惊喜的人生经历，引导读者踏上自我掌控之路。\
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