
6%俱樂部:贏過94%人的高效能實證法則
ABC、NBC、CNN權威客座名家!
TEDx Talks觀看數超過360,000人次!
強生、輝瑞、美林證券、可口可樂等
《財星》500強企業強力認證!
6%與94%的距離,
就差在你的專注力有多高。
投入的程度與行動的速度,
就決定了你將成為6%人還是94%人!
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只要不分心,就能贏過94%的人。
每一個人都有夢想,每一個團隊也都有願景,但究竟有多少人能夠堅持到底?又有多少團隊可以達成目標?在一項1000人的研究調查中發現,只有6%的人能夠完成計畫,其餘94%的人則會放棄挑戰。
這個世界瞬息萬變,寶貴的注意力更是稍縱即逝,想要實現目標,並撕掉「分心世代」的標籤,就要學習6%人的成功方程式。6%人能洞悉本質、打破慣性,不會侷限在既定的模式裡;6%人能知己知彼、尋找共識,以創造雙贏為競合目標;6%的人能克服干擾、快速行動,知道「專注」就是最大的財富。
蜜雪兒.羅森博士以科學實證結合動人故事,帶我們深入6%人的思考與行動,包括怎麼用「20分鐘原則」克服焦慮、釋放潛能,如何用「0-10法則」提升效率,重新找回專注力。只要掌握書中的50個行動指南,就能快速實現改變,進而突破自我極限,順利晉身「6%俱樂部」的一員!
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6%人的成功心法 ╳ 50個行動指引,
讓你的人生沒有白走的路,每一步都算數!
▍30分鐘魔法:
希望做事井井有條時,要懂得預作緩衝來安定情緒。
▍20分鐘原則:
在面臨阻礙與煩躁時,要學會抽離現狀才不會失去控制。
▍0-10法則:
在忙得不可開交時,要知道如何有效排定工作順序。
▍X量精力:
想實現高效產出時,要能夠精準掌握自己的極限。
▍鏡像思考:
想從別人身上獲得回饋時,要明白如何先從自己做起。
▍百元鈔心態:
想要創造雙贏局面時,要了解怎麼展現真心實意。
▍流血類比:
碰到不好相處的人時,要知道如何守護自己的時間與精力。
▍骨牌效應:
想內建一項技能時,要懂得善用30天的週期穩健精進。
电子版代找请联系:yefei147852
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