2022年01月29日的文章

上期我们说到了“失眠的症状 失眠的症状有哪些”，本期我们说说失眠抑郁症 失眠抑郁症如何治疗。 　　一、对症分析失眠抑郁症如何治疗 　　提到失眠抑郁症如何治疗，一些患有轻度失眠抑郁症的患者单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，糅合抗抑郁药物疗法与心理疗法的综合治疗方...

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上期我们说到了“孕妇失眠怎么办 改变姿势有助睡眠”，本期我们说说失眠的症状 失眠的症状有哪些。 　　失眠有哪些症状表现 　　1.入睡困难：失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉，辗转难眠、急躁不安、心慌不适，患者睡眠时间明显减少，从而影响第二天的工作学习，时间长了还会伤害患者的身心健康...

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上期我们说到了“失眠最好的治疗方法 穴位按摩有奇效”，本期我们说说孕妇失眠怎么办 改变姿势有助睡眠。 　　孕妇失眠的原因 　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致人体睡眠不足。导致失眠的原因很多，孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的。 　　1、激素变化：受孕...

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上期我们说到了“治疗失眠的中医 中药调理有效果”，本期我们说说失眠最好的治疗方法 穴位按摩有奇效。 　　改善睡眠，老祖宗有灵方 　　1、穴位按摩 　　我们应该着重运用交通心肾、调节气血的手法，所以，大家尤其要按摩心经和肾经上的穴位。 　　补心气安神可以用拇指按揉以下穴位：内关、神...

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上期我们说到了“失眠是什么器官不好 小心肝脏问题”，本期我们说说治疗失眠的中医 中药调理有效果。 　　失眠的中医治疗 　　1、中药调理 　　1.1、生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服...

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